Xin chào, hôm nay mình sẽ giới thiệu tới bạn một cuốn sách mình yêu thích – Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản của chị Chi Nguyễn. Cuốn sách đã cho mình nhiều thay đổi trong tư duy và nhận thức, trong hành động và lối sống. Tạo cho mình cảm giác thoải mái, bình yên khi nhâm nhi từng trang sách.

Đây có lẽ là cuốn sách quen thuộc với những độc giả yêu thích và đang theo dõi blog The Present Writer, cũng những ai đã và đang theo đuổi lối sống tối giản. Bìa sách được thiết kế với màu sắc khá nhẹ nhàng, giản dị, phù hợp với nội dung mà cuốn sách muốn truyền tải. Nội dung mang lại kiến thức mở và truyền cảm hứng cho người đọc.

Đối tượng: dành cho tất cả mọi người.

     Về cách trình bày

Cuốn sách được chia thành các chương nhỏ dễ đọc và có phần tóm tắt cuối mỗi chương, để đọc giả có thể nắm bắt khái quát lại nội dung của từng chương.

    Về nội dung

Gồm có ba phần. Phần một – KHỞI ĐẦU, chị Chi nêu ra khái niệm và bảy hiểu lầm thường gặp về chủ nghĩa tối giản. “Chủ nghĩa tối giản có nghĩa là đơn giản hóa cuộc sống, bỏ đi những thứ không cần thiết để chào đón những thứ cần thiết, có ý nghĩa hơn.”

Khái niệm này thật sự khác biệt với những điều mà mình đã từng biết về sự tối giản, tối giản là vứt bỏ những vật dùng không cần thiết, là một cuộc sống với không gian gọn gàng, ít đồ đạc,…

Cho mình một cái nhìn khác – một cái nhìn rộng hơn về chủ nghĩa tối giản, không chỉ dừng lại ở những đồ vật, mà còn trong cả chính con người và cuộc sống.

Cùng với bảy hiểu lầm thường có về chủ nghĩa tối giản (chủ nghĩa tối giản chỉ dành cho người giàu có, những người trẻ,…), chị Chi Nguyễn nêu ra cả những hạn chế của chủ nghĩa này.

Thêm vào đó, bằng cách đưa ra đáp án cho những câu hỏi “Đồ đạc dư thừa có từ đâu?”, “Làm sao để tối giản hóa đồ đạc?” Và nêu ra sự khác biệt giữa người sưu tập và người thích tích trữ, người đọc có thể dễ dàng hiểu được lý do tại sao nên bắt đầu tối giản từ đồ đạc.

“Tối giản hóa đồ đạc là bước đầu tiên và dễ dàng nhất để mở ra con đường đến với Chủ nghĩa tối giản.”

Từ “tối giản hóa đồ đạc” đến “tối giản hóa sự lựa chọn”. “Không phải lúc nào có nhiều sự lựa chọn cũng là điều tốt. Càng đơn giản hóa các lựa chọn nhỏ, ít quan trọng và tập trung năng lượng vào những lựa chọn lớn, quan trọng hơn sẽ giúp ta giải quyết nhanh và sáng suốt hơn.”

Ngoài ra, cuốn sách cũng gợi ý về cách ưu tiên những điều quan trọng nhất với quy luật 80/20 – một quy tắc vàng về giành quyền ưu tiên để làm chủ cuộc sống (80% đầu ra/thành quả được tạo bởi 20% đầu vào/đóng góp/hành động.) và cách để áp dụng quy tắc vàng này trong việc tối giản đồ đạc, trong quan hệ xã hội.

    Ở phần hai – TƯ DUY, chị Chi kể về bài học đầu tiên về cuộc đời – “sống cho hiện tại” bằng câu chuyện chân thật, xúc động về ông ngoại, về chú mèo Friday và người chồng của chị.

Đây là phần mình ấn tượng nhất và có rất nhiều cảm xúc. Câu chuyện của chị cho mình thấy được ý nghĩa của việc “sống cho hiện tại”. Mình đã nhận ra một điều là từ trước đến nay, mình thường sống thiên về quá khứ và tương lai, mà chẳng hề suy nghĩ về hiện tại, về ngay giây phút này. (Bạn có thể đọc thêm bài viết của mình về việc nhìn bản thân trong giây phút hiện tại ở đây nhé!)

“Nếu bạn thấy buồn khổ, bạn đang sống trong quá khứ. Nếu bạn thấy lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn thấy bình an, bạn đang sống trong hiện tại.”

Cũng ở trong phần này, chị Chi cũng nêu lên mối liên hệ giữa chủ nghĩa tối giản và tư duy tích cực, cùng với một số gợi ý để có thể bắt đầu mỗi khi cảm thấy bản thân trở nên tiêu cực:

• Đặt lại mức kỳ vọng.
• Biết ơn vì những gì mình đang có.
• Ngừng so sánh bản thân và ngừng ghen tị với người khác.
• Tập trung vào những gì trong tầm kiểm soát.
• Gửi nguồn năng lượng tích cực ra bên ngoài.

    Cuối cùng là phần ba – HÀNH ĐỘNG. Với nội dung xoay quanh việc nhìn vào chính mình, sự ích kỷ và yêu bản thân, cùng với những gợi ý để nuôi dưỡng một cái tôi khỏe mạnh.

Bạn nghĩ gì về “ích kỷ” và “yêu bản thân”? Đã bao giờ bạn từng bị nhầm hai khái niệm này với nhau chưa?

Với chị Chi Nguyễn, ích kỷ có nghĩa là bạn đặt quyền lợi của bản thân lên trước nhất, không quan tâm đến hay thậm chí không ngại tổn thương người khác vì quyền lợi của mình. Còn yêu thương bản thân là trân trọng giá trị tại thân, chấp nhận cả điểm mạnh và yếu của mình, vẫn quan tâm đến người khác nhưng không quên đi nhu cầu thiết yếu của bản thân mình.

Mình rất đồng ý với quan điểm của chị Chi về việc yêu bản thân. “Yêu thương bản thân” nghe tưởng chừng như rất dễ dàng để thực hiện, nhưng trên thực tế lại không hề dễ dàng chút nào. Liệu có đơn giản để đối mặt với chính mình – một phiên bản không mấy tốt đẹp, không mấy hoàn hảo như hình tượng ta luôn xây dựng.

Yêu thương bản thân là nuông chiều, làm theo những ham muốn của chính mình bất kể hoàn cảnh, lý do. Hay yêu thương bản thân là đưa chính mình vào kỷ luật, vào những điều không mấy thoải mái nhưng lại giúp ích cho ta sau này???

Có lẽ, mỗi chúng ta sẽ có cho mình những lựa chọn và những suy nghĩ riêng cho mình. Nhưng đọc xong cuốn sách này, bạn chắc chắn sẽ muốn “yêu” hơn và “thương” hơn chính bản thân mình một cách đúng nghĩa. Mình tin là như thế!

“Cuốn sách này sẽ không cho bạn một “công thức chuẩn” để đánh giá thế nào là tối giản, thế nào là hạnh phúc. Cũng sẽ không có điều gì hoàn toàn đúng và hoàn toàn sai áp đặt lên bạn. Thay vào đó, cuốn sách giới thiệu những khái niệm mở, truyền cảm hứng để bạn thay đổi tư duy và tự đưa ra quyết định đâu là lối sống phù hợp nhất với mình. Vậy nên, chính xác thì, đây không – chỉ – là một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản. Đây là cuốn sách về Sự – Thay – Đổi.

    Kết

Lý do mình yêu thích và đánh giá 5 sao cho Một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản là vì, cuốn sách đã mang lại cho mình không chỉ những hiểu biết về lối sống tối giản, mà còn cả về những nhận thức mới, tư duy mới về chính bản thân và về cuộc sống. Cho mình nhiều cung bậc cảm xúc qua những câu chuyện, qua những lời văn mạch lạc, rõ ràng.

Đọc đến những dòng này, có lẽ bạn cũng đã hiểu lý do mình muốn giới thiệu cuốn sách này tới bạn, nhất là trong dịp cuối năm này rồi chứ. Hãy chọn những điều thực sự quan trọng và trân trọng, tập trung vào chúng. Đồng thời loại bỏ, lược bớt những điều không cần thiết, không quan trọng và đón nhận những điều mới mẻ, ý nghĩa, tươi đẹp sắp tới nhé!

Mình nghĩ, cuốn sách này sẽ là lựa chọn phù hợp cho một tư duy, một suy nghĩ và một lối sống mới bạn có thể xây dựng trong năm mới 2022 này.

Chúc bạn có những ngày cuối năm ấm áp và có một năm mới bình an bên gia đình!

Cảm ơn vì đã đọc bài viết.

Thân mến,

Hana.