THIỀN chính là từ khóa, là phương thuốc chữa lành TÂM và THÂN. Hơi thở chánh niệm, bước đi tỉnh thức chính là điều kỳ diệu mang tới sự bình yên, an lạc nhất cho chính chúng ta…
Hiện tại dịch corona vẫn đang tăng, gây ra nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống, học tập và công việc. Có lẽ mọi người cũng đã quen với việc giãn cách xã hội, học online, làm việc tại nhà. Bản thân m…